ส่วนที่ยากที่สุดของการเทรดตามแนวโน้ม — จะถือโพซิชันที่ถืออยู่ได้อย่างไร?

ถ้าคุณเป็นเทรดเดอร์ที่เทรดตามแนวโน้มแบบทั่วไป ที่มองหาผลตอบแทนและอัตราส่วนความเสี่ยงที่สูงขึ้น หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณต้องเรียนรู้ก็คือการถือออเดอร์ที่ถืออยู่ไว้ ปล่อยให้กำไรได้วิ่งไป

สำหรับบางคน สิ่งนี้ยากยิ่งกว่าการเรียนรู้ที่จะตัดขาดทุนเสียอีก

คุณมักจะเห็นสถานการณ์แบบนี้: คุณสัญญากับตัวเองอย่างจริงจังว่าจะถือออเดอร์ที่ถืออยู่ไว้ แต่แล้วคุณกลับพบว่า:

คุณปิดออเดอร์เพื่อให้เสมอกัน (break-even)

คุณปิดโพซิชันเพียงเพื่อกำไรเล็กน้อยที่ไม่คุ้มค่า

โดยปกติแล้ว ในทั้งสองกรณีนี้ คุณพยายามโน้มน้าวตัวเองว่านี่คือสิ่งที่ถูกต้อง แม้ในใจลึกๆ คุณจะรู้ว่ามันไม่ใช่!

แน่นอนว่า บางครั้งตลาดเริ่มลงจากจุดที่คุณออกจากออเดอร์ long (หรือถ้าคุณ short ตลาดก็ขึ้น) แล้วคุณก็คิดว่า: "เห็นไหม! ฉันทำถูกแล้ว!"

นี่คือข้ออ้างที่คุณใช้กับตัวเองสำหรับการกระทำของคุณ

แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว พอคุณปิดออเดอร์ long เสร็จ ราคาก็เริ่มพุ่งขึ้นทันที แล้วคุณก็รู้สึกว่าตัวเองโง่

ดังนั้น การทำกำไรสูงสุดในการเทรดจึงไม่ง่ายเลย

ในฐานะคนที่มีประสบการณ์เทรดมากกว่า 13 ปี ผมเองก็ยังต้องต่อสู้กับปัญหานี้อยู่บ้างในบางครั้ง

เหตุผลที่การถือโพซิชันไว้มันยากมากก็เพราะสมองของเราไม่เคยหยุดเล่าเรื่องให้เราฟัง — มันตัดสิน ประเมิน เพ้อฝัน สงสัย อยู่ตลอดเวลา...

เรื่องเล่าหลายเรื่องนั้นดึงดูดความสนใจได้จริงๆ

ไม่ได้ล้อเล่น!

ครั้งแล้วครั้งเล่า เราหลงไปกับเรื่องเล่าทางจิตใจเหล่านี้ เราคิดโดยอัตโนมัติว่ามันเร่งด่วนและเป็นจริง และเรารู้สึกว่าต้องลงมือทำตามมัน

ควรเชื่ออะไร?

ถ้าความคิดเป็นเพียงเรื่องเล่า แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเชื่อเรื่องไหน?

คำตอบมีสองส่วน

# 1 อย่ายึดโครงสร้างความคิดของตัวเองแน่นเกินไป

โครงสร้างความคิดคือความคิด ความเชื่อ อารมณ์ (ที่เชื่อมโยงซับซ้อนกับความรู้สึกทางร่างกาย) และทุกสิ่งทุกอย่างที่ปรากฏในพื้นที่ที่เราเรียกว่าจิตใจ

เราทุกคนมีโครงสร้างความคิดเหล่านี้ แต่ยิ่งเรารู้สึกถูกกลืนกินโดยมันมากเท่าไร (พื้นที่ระหว่างโครงสร้างความคิดกับการกระทำของเรายิ่งน้อยลงเท่านั้น) ทัศนคติและพฤติกรรมของเราก็ยิ่งยืดหยุ่นน้อยลง

ดังนั้น ก่อนอื่น จงเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและอารมณ์ของคุณอย่างเบาสบาย

# 2 เรื่องเล่านั้นจริงหรือไม่ไม่สำคัญ

สิ่งที่สำคัญกว่าคือเรื่องเล่านั้นมีประโยชน์หรือไม่

สมมติว่าผมกำลังจะทำผิดพลาดร้ายแรง ปิดออเดอร์ทิ้ง และในขณะนั้น สมองของผมบอกว่า "เยี่ยมมาก คุณทำสิ่งที่ถูกต้องแล้ว"

นี่ไม่ใช่ความคิดที่เป็นประโยชน์เลย

ไม่ว่าผมจะได้ข้อสรุปนี้มาอย่างไร มันก็ไม่ช่วยให้ผมบรรลุเป้าหมายระยะยาว เพราะมันขัดกับแผนของผม

ความคิดนี้ (เรื่องเล่านี้) ให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในระยะสั้นมากกว่า มันไม่ได้กระตุ้นให้ผมพัฒนาตัวเอง มันแค่อยากให้ผมไม่รู้สึกอึดอัด

ดังนั้น ประการที่สอง แผนเทรดของคุณคือสิ่งที่ถูกต้องในท้ายที่สุด นั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด! แผนเทรดจะนำทางคุณในการตัดสินว่าความคิดไหนเกี่ยวข้องและความคิดไหนไม่เกี่ยวข้อง

การเทรดที่ดีคือการนั่งเฉยๆ งั้นหรือ?

กล่าวคือ คุณสามารถเสียเวลาไปมากกับการเถียงว่าจะถือออเดอร์ต่อหรือปิดดี ครั้งแล้วครั้งเล่า สมองของคุณพยายามดึงคุณเข้าสู่การโต้เถียงนี้เสมอ

นี่คือเหตุผลที่คุณควรฝึกตัวเองให้ต้านทานสิ่งล่อใจภายในได้มากขึ้น

พูดง่ายๆ ก็คือ คุณสามารถฝึกตัวเองให้นั่งเฉยๆ ได้

ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับความอดทนและวินัย ซึ่งพาเรากลับมาที่เรื่องเล่าทางจิตใจ

งานวิจัยชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่าคนที่ใจลอยมีประสิทธิภาพต่ำกว่า ปรับตัวได้แย่กว่า มีวินัยแย่กว่า นั่นคือ คนที่ใจลอยมีแนวโน้มที่จะมีความสุขน้อยกว่าคนที่จดจ่อกับงานตรงหน้า

ส่วนที่น่าประหลาดใจที่สุดของการค้นพบนี้ก็คือ ความทุกข์ไม่ได้มาจากการที่ใจลอยไปคิดถึงเรื่องที่ไม่น่าพอใจเท่านั้น

งานวิจัยเดียวกันยังแสดงให้เห็นว่าคนที่ใจลอยไปคิดถึงเรื่องที่เป็นกลางหรือแม้แต่เรื่องที่น่าพอใจ ก็ยังมีความสุขน้อยกว่าคนที่ใจลอยน้อยมาก

นี่เป็นเพราะจิตใจที่ไม่มีระเบียบและใจลอยจะหาเรื่องปัญหาในที่ที่ไม่มีปัญหา

มันจะหาข้ออ้างให้กับสิ่งนั้นสิ่งนี้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องในอุดมคติเลยเมื่อคุณมีเป้าหมายที่ต้องการบรรลุและมีแผนที่คุณสร้างขึ้นและต้องปฏิบัติตาม

ดังนั้น แนวทางที่สมดุลกว่าในชีวิต — กุญแจสู่ความสุข ถ้าคุณต้องการ — อยู่ที่การควบคุมความคิด สอนให้มันนิ่งเมื่อเผชิญกับปัจจัยภายนอก มิฉะนั้นมันอาจตอบสนองและวกวนไปมา

และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง หากคุณอยากถือโพซิชันได้นานขึ้นในการเทรดเพื่อทำกำไรสูงสุด

คุณต้องพยายามควบคุมความคิดของคุณ เพื่อนำความสนใจไปยังที่ที่มันควรอยู่ — แผนเทรดของคุณ

โชคดีที่การทำสมาธิสามารถช่วยฝึกความคิดของคุณอย่างมีจุดมุ่งหมายได้

นี่คือนิสัยที่เทรดเดอร์ทุกคนควรสร้างขึ้น

คุณเห็นไหม ทุกสิ่งในชีวิตเราล้วนเป็นเรื่องของนิสัย

ในทุกสิ่งที่คุณทำ คุณกำลังเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีหรือไม่ดีอยู่เสมอ

อยากอดทนมากขึ้นไหม? ฝึกตอนต่อแถวซื้อของในซูเปอร์มาร์เก็ตสิ

อยากยืดหยุ่นมากขึ้นไหม? อย่ายึดความเชื่อของตัวเองแน่นเกินไป

อยากหยุดคิดมากไหม? ลดสิ่งรบกวนในชีวิตให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ จดจ่อกับสิ่งสำคัญและเป็นประโยชน์

การฝึกสมาธิอย่างเป็นทางการสามารถช่วยให้คุณคุ้นเคยกับกระบวนการนี้มากขึ้น เพื่อให้ทั้งชีวิตของคุณกลายเป็นแบบฝึกหัดในการสร้างนิสัยทางความคิดที่ดี

เมื่อคุณเริ่มทำสิ่งนี้ คุณจะค่อยๆ คลายปมทางจิตใจที่ขัดขวางความสำเร็จของคุณในด้านต่างๆ เช่น การเทรด

บทสรุป

การเทรดไม่ใช่แค่เรื่องของอิสรภาพทางการเงิน แต่ยังเป็นการเดินทางของการเติบโตส่วนบุคคล

ถ้าคุณคิดว่าต้องการความช่วยเหลือบางอย่างในการเดินทางครั้งนี้ ลองพิจารณาเข้าคอร์สจิตวิทยาการเทรดขั้นสูงดู

ที่นั่น ผมช่วยให้คุณกลายเป็นเทรดเดอร์ที่มีสติและรอบคอบมากขึ้น คุณจะสร้างกรอบความคิดที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ ไม่ใช่เป็นโทษต่อคุณ