尼爾·富勒是一位備受推崇的金融市場交易員、專欄作家以及交易培訓導師，他擁有超過17年的金融市場交易經驗。如今，他的價格行為交易被許多交易者視為「權威」。2016年，尼爾贏得了「百萬美元交易員競賽」，在3個月的時間裡，獲得令人印象深刻的369%的交易回報。由此，他通常被業界媒體稱為「百萬美金交易員」。
在過去的20年裡，Nial專注於研究和掌握價格行為交易的核心藝術，他在金融市場的許多領域擁有豐富的知識，交易市場包括外匯、期貨、股票以及差價合約等。
我的生活發生了重大的變化。我賣掉了位於澳大利亞昆士蘭的一棟豪華房子，一家人一起租房子住。我們的計劃是清算所有的資產和債務，然後過我們真正喜歡的生活。妻子和我都還年輕，而且，作為一個專業的交易者和導師，我完全有能力維持更自由的生活。我們想嘗試一段時間簡單的自駕遊。
之所以分享這些，是因為我相信，大多數人都可以從簡單的生活方式中受益，他們要做的也是去掉雜七雜八的東西，清算資產，償還債務等等。每個人的需求可能不同，但是如果只留下自己最需要的，我相信絕對會讓你節省時間、金錢，減輕壓力。
我開始扔掉生活中所有不必要的東西。實際上，有大量的東西是我根本不需要的，它們正在讓我感覺到壓力。我有好幾輛車，但是我很少駕駛，我有一棟房子，但是它太大了，也沒有讓我更開心一些。太多的東西佔據了我的生活和思想。我的目標是，帶上一個行李箱、一台筆記型電腦，以及我最愛的書就夠了。
這到底和交易有什麼關係呢？
忘記對專業交易者的固有觀念
要成為「極簡主義」交易者的第一步，就是要根除對專業交易者的固有觀念，比如舒適的辦公室、木雕桌椅以及一大排的顯示器、最先進的交易軟體等。極簡主義交易者只需要一個筆記本、外加免費交易軟體和有效的交易策略就夠了。
很多人是因為對「專業交易者」的固有觀念而吸引來進行交易，可是，交易可以無處不在，拿上一台筆記本在咖啡店裡也可以進行任何市場的交易。
如果你還在學習怎樣交易，或者困惑怎樣才能成功交易，首先要做的就是去掉所有多餘的東西。你不需要勉強自己砸重金打造一個非常好的辦公室，然後購買一大堆設備。如果唯有這樣你才能成功，那你可以試試。但是，很多頂尖的交易者其實也就用一台筆記本而已。
我曾經也裝飾了一個舒適的大辦公室，桌子上放了好幾個顯示器，但是很多時候我依然用iPhone交易。後來我意識到，這些裝備更多時候只是顯得有格調，「逼格」高一些，因為它能大大滿足我的虛榮心，但是在交易中它們的消極作用更大。
減少圖表中的東西，最優化交易結果
作為交易導師，我很長時間以來都推崇「極簡主義」交易方法。每一個交易者最初都有一段不斷試錯的時期，慢慢他們才會意識到，失敗其實是來源於自己不好的交易習慣，而不總是交易方法或系統有問題。比如說，大多數交易者虧損的根源其實是受到情緒干擾。
此外，你的圖表中包含著太多的「垃圾」資訊，這也是導致你交易出問題的一大原因，但是這一點卻很容易被忽略。物質化心理會讓人感到買的東西越多就越滿足，而這實際上就是一種缺陷心理。交易中的物質化心理，表現在使用更多技術指標和分析工具，彷彿這樣能讓自己變成更好的交易者。「少即是多」，這個理論適用於生活的所有方面。少一些物質需求，我的壓力小了，帳戶餘額變多了，和家人相處的時間也變多了，心態更加平和。
我一直認為，交易者自身的問題才是導致虧損的主要原因。但是，大多數交易者很自然會指責他們的交易系統和策略不夠好，於是不斷尋找最佳交易方法、新增技術指標等等，彷彿更多東西產生了安全感。而通常很快他們就會再度失望。因為，更多並不意味著更好！
怎樣將「極簡主義」融入交易及生活中
刪除指標和交易機器人（EA），從一個全新的、簡潔的價格圖表開始。單這一件事就能幫助你在分析市場時更加平靜。
學會簡單的價格波動策略。棄用價格指標後，你需要學習怎樣直接根據市場價格波動來交易。這一開始可能有點難，但是我敢保證，你慢慢會發現這能比以前帶給你更多進步。
在學會根據價格波動來交易後，你需要明白，交易不需要每天花大量的時間分析市場，甚至可以作為一份兼職來做。
不要嘗試每天分析20多個不同的市場。減少所交易的市場，可以極大地保持注意力集中，幫你最好做交易。我至今只交易主要外匯貨幣對，以及少數其它市場，如原油、黃金等。
不需要上面提到的大辦公室、數個顯示屏，也不需要訂閱昂貴的數據資訊等等。如果你不在乎這些投入，那麼請隨意。我可以承擔得起這些東西，但是並不認為它們是必要的。
我還做了一件小事，就是申請專屬信箱。這確實是件很小的事，但是節省了很多時間和精力。我一週拿一次信件就足夠了。這也是我的「極簡主義」做法之一。
保持交易的房間和桌面整潔，東西越少越好。不管是在哪裡交易，都盡量讓周邊的東西少一些。比如，你有50本交易書籍，但是你只需要隨身攜帶最喜歡的3本就夠了。
4個簡單步驟實現極簡交易
許多剛開始交易的交易者都將資訊超載與學習他人能力聯繫起來。然而，在圖表上添加「花裡胡哨」的功能實際上可能會對你的交易策略產生不利影響。
同樣，過多地思考某種情況、過多地查看圖表，當然還有過多的交易行為，都可能會產生同樣的負面效果。
眾所周知，大道至簡，交易亦是如此。然而，這個過程本身不應該複雜，而應該簡單、有效。
步驟#1：將所有雜亂的東西從交易圖表中清除
許多交易者認為，圖表上添加的技術分析工具越多，對交易越有利。然而，這與事實相差甚遠，並且可能會損害你的交易決策。
添加太多的圖表分析工具、震盪指標等或許會讓你的圖表看起來很酷，但你幾乎無法從它們中獲得有效的洞察，特別是當你指望找到高勝率的交易機會時。
許多交易者，無論是新老交易者，都沒有意識到指標的運作方式往往會變得矛盾。
你需要協同作用，讓你的指標相互補充，而不是相反，因為如果不這樣做，你只會使圖表變得混亂，並且很可能會惡化你的決策過程。
如果你經常遇到相互矛盾的訊號，並且無法過濾掉不良訊號，那麼你將永遠無法讓一切都井井有條，識別出正確的交易訊號，並獲得明確的交易機會。
只有通過適當的測試才能找到正確的指標。
步驟#2：不要讓事情變得過於複雜
在圖表上繪製支撐位和阻力位是一項至關重要的技能，可以決定任何交易策略的成敗。
令人驚訝的是，仍然有太多交易者不知道如何正確繪製支撐位和阻力位。
1. 讓事情變得簡單
2. 保持事情的邏輯性
3. 保持清晰度
請記住，添加不重要的工具可能會破壞清晰的分析，因為這樣只會讓你閱讀圖表變得更加困難。
步驟#3：減少噪音
也許是時候考慮使用更高的時間框架圖表了。這並不是說較低的時間框架沒有效果，而這是為了過濾掉市場「噪音」。
通過為自己設定較高的時間框架，你可以更清楚地了解市場上正在發生的情況，因為你將消除在較低時間框架內經常發生的不穩定的市場噪音。
4小時圖和日線圖為大量交易機會提供了空間，而這些交易機會需要更少的腦力，從而使你花費時間的方式更加高效和有效。
請記住，交易是一場馬拉松，而不是短跑。
步驟#4：不要沒事找事
高頻次交易與賺錢無關。
你應該認識到，離開交易螢幕的時間實際上是你的交易例程和整體計劃中非常有價值的一部分。因此，你需要養成交易習慣並學會尊重它。
仔細檢查你的交易計劃，如果發現全天沒有出現任何交易機會，那麼離開交易桌。
坐在螢幕前幾個小時試圖強行入場交易大多數會以失敗告終。
記住，市場永遠存在，機會也永遠存在。
正如儒勒·凡爾納（Jules Verne）在他的小說《八十天環遊地球》中所寫，「充分利用最低限度就足以解決一切問題。」
有時少即是多，有時少做反而是最有利可圖的做法。
毫不奇怪，成功的交易者花費大量時間研究市場並等待完美的排隊機會，而不是不停地交易。
讓事情變得簡單，你就會走上成功之路。
結語
人都喜歡收藏東西，包括資產、物品等等。很多人在工作中升職了，但是他們花的錢也跟著多了，他們陷在了消費主義和物質主義的循環中。我想說，你完全可以選擇不一樣的生活。你不用做債務的奴隸，你不用奮力跟上周邊人的腳步。安排好最適合自己的生活節奏就夠了。
「極簡主義」教會我一個道理，能帶給你滿足感的不一定是物質，讓你交易成功的不一定是大量的指標和交易設備。閱讀經濟數據、學習指標、自動交易等等，這些總被認為是成功交易的重要因素，但是大多數交易者依然是失敗的。
從現在開始，嘗試改變，相信你的交易結果會出乎你的意料。