每個交易者都想知道，什麼時候是進場買賣的最好時機。到底是1.1800進場呢？還是等到1.1900？
但是，交易中不僅僅是關於從哪裡進場，同樣的，知道什麼時候不去交易也是非常重要的。這聽起來像是一回事，但是經驗豐富的人都知道，這兩者是完全不同的概念。
例如，歐元兌美元可能在阻力位形成了一個完美的看跌pinbar形態，但如果它發生在歐洲央行利率決定之前，那麼現在就不是合適的交易時機。
知道什麼時候不交易並不難。這裡分享3個不適合交易的時機，在這幾個時間裡，最明智的做法是遠離市場，從旁觀望。
◍ 風險事件前後不交易
對於交易者來說，市場波動能創造盈利機會。你也許有過這種經歷：找準了進場位後，市場就一路往預期的方向走，一天或者兩天後，你盈利了300點，大獲全勝。這是行情非常有利的時候。
但是這種行情也潛藏著巨大的風險，尤其是對交易新手來說，儘管暗藏機會，但若沒有成熟的技巧加持，他們很難把握盈利機會。
重要的新聞，比如央行利率決議、非農數據公佈等可能引發市場劇變。如果你想在這樣的時段交易，就必須同樣清楚伴隨著的高風險。還是那句話：大的波動會創造機會，但是重要新聞會導致的行情變化和市場反應非常難以預料，因此並不適合大多數人交易。
許多交易者會利用市場活躍時間產生的訊號進行交易。利用新聞交易對他們不會有優勢。因為交易新聞通常意味著你必須在新聞前後的關鍵時刻瞬間做出決斷。即使市場當下有利，你卻無法保證出場時能夠同樣順利。
試著搞清市場會對接下來的利率決議或非農報告做出怎樣的反應看起來有用，然而，你一定會很吃驚，關注太多新聞的交易者反而是經常虧錢的人，因為價格通常會向新聞暗示的反方向移動。
那些在美國非農報告發布期間關注歐元兌美元的人們，在數據出來的時候就會不由自主的對此作出反應，而價格往往會朝預期的反方向變動。這就是「買流言賣事實」的原因了。
那要怎麼辦呢？最好在做任何決定前，先等到美國東部時間下午5:00之後。如果你交易的是4小時圖，那就等下一個4小時蠟燭圖結束後，再考慮接下來的交易機會。
這樣做可以避免了無數次虧損的可能。做到這些一點都不難，管住自己，保持耐心就可以。市場永遠都在變化，而你沒有必要一直在交易。好的交易設置和時機並不常常出現，而當他們出現的時候，你最好已經做好準備。
鮮為人知的事實是，你每天看到的99％的波動，都只是一個個在等待毫無戒心的交易者的陷阱。作為交易者，你的頭號工作是保護你的資金。賺錢總是排在第二位。
◍ 週一和週五盡量不要交易
每個交易週的前後24小時相對不是很活躍。市場參與者的狀態不如其他幾天，而且，市場也在利用這個時間段形成下一波趨勢。在這種考慮下，基本每週一我個人是不怎麼交易的。
而一個交易週的最後24小時通常流動性較低。作為技術分析流派，在流動性更好的市場上表現會更好，尤其是外匯市場可能比股票市場更甚。而且，在週末來臨前，我個人也不會選擇冒新的風險進行交易。
如果要比較週一和週五，我會覺得後者更不適合交易。畢竟，週五新開倉位就意味著接下來的兩天我什麼都做不了，只能看著市場的變化。
我會建議你在一週的中間時段交易，也就是週二、週三和週四。這幾天之所以成為最佳交易時間，是因為這個時段的市場波動能帶來更多盈利的機會。
當然，這並不意味著週二或者週三應該整天都用來交易。首先，這不利於你的身體健康。你不可能連續熬夜幾天幾夜，那樣你的頭腦根本不清醒，注意力也無法集中。其次，即使這個時間段的市場處於快速變化中，它暗藏的盈利機會確實很多，但是這種機會並不是持續出現的。
此外，尋找重疊的交易時間。
你可能已經發現，全球主要交易中心是分佈在不同時區裡的。因此，經驗豐富的交易者都表示，不同時區的重疊時段會對交易比較有利。首先你需要了解和自己所在的時區相重疊的交易時間是什麼時候，然後集中交易。
聽起來有點複雜，其實你只需要好好組織自己的交易時間框就可以了。製作一份獨立的交易日曆，標註出重疊的時間和你自己的時間框架，然後好好計劃自己具體的時間段。
對於交易者來說，很難精確地選擇某一天作為自己的交易時間。不過，從整體趨勢來看，週二到週四一定是市場交易最頻繁的時候，也最容易獲得盈利。
總而言之，週一我很少交易，除非有非常有利的機會出現。週二到週四基本是我的狂歡時間。週五就在我的計劃之外了。最好等到下一個週一時再審視市場情況。
◍ 心態不佳時不要交易
交易是一場心理遊戲。那些能夠把握自己的情緒的人才會很出色。那些情緒大起大落的交易者，我們都知道他們身上會發生些什麼。
但是，再有原則、有控制力的人也會碰到不順心的日子——你肯定知道我在說什麼。也許是身體不舒服、也許是睡眠不足，導致你的狀態不佳。當然，很多人也可能因為並非專職交易，因此不斷被生活中其他事情干擾而無法集中精神。
我可以直言，在99.8%的交易者那裡，支配交易的不是技術分析，不是基本面分析，更非日常生活邏輯和成熟的交易策略，而是交易情緒的衝動和魯莽。衝動和魯莽是虛假的勇氣，在下單以後它就消失殆盡和無影無蹤了。
當心態不對勁的時候，虧損很可能就趁虛而入。如果連續虧損了3到4筆，也許你就該接收到警報了。無論如何，如果沒有感覺勝券在握，那很可能只是內心對現狀的反應。
沒有誰規定你哪一天必須交易。即使出現一個非常好的訊號，心態不佳時也最好先停下來，遠離交易。等到你調整好再交易時，也可以先嘗試減少平時的持倉規模，直到你完全恢復自信。
結語
知道什麼時候交易，什麼時候不要交易，應該是一個交易者的基本功。保護自己的資金並不是一句空話，如果行情波動大、或者流動性不足時，你確實可以保守一些。
我覺得，交易的80%與心態有關，20%和你的技巧有關。如果你當下不在狀態，最好停下來，錯過一兩次交易機會並不會影響很大。
交易是一種心理遊戲。如果你沒有感覺到進入遊戲的最佳狀態，請坐在旁邊。寧可錯過一兩個機會，也不要冒著高昂的代價和情緒崩潰的風險。
總之一句話：不要拿自己的真金白銀冒險。